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父母与孩子一起面对幼儿园面试

父母与孩子一起面对幼儿园面试最近,有精神科医生在临床经验显示,有子女读小一及中一的妈妈,是患抑郁症的高危人士,因为她们担心子女赶不上课程而引起焦虑不安;事实上,严重的情况已降至子女进入幼儿园的阶段了。10月是报读幼儿园的季节,常看到有很多家长在名牌幼儿园门外排队,为的是索取一张报名表,11月更是幼儿园面试的大日子,作为这个阶段的家长现正四出查探不同名牌幼儿园。本来望子成龙的心态是无可厚非,不过,因过份紧张而诱发至出现失眠、焦虑及抑郁等问题,实在万分不值得!其实,子女面对幼儿园面试,只是人生千万个考验的其中一个,父母应以轻松心态与子女共同面对,以下有几点可供参考:

1.调整紧张心态,保持笑容
父母应保持轻松心情,提醒自己要常带笑容,因为子女观察力高,与你的感情连系密切,你紧张时幼儿也感受到,但因年纪尚幼,认知未成熟,很易连带他们的情绪也牵动了起来。孩子紧张就可能引起如慌张,担心,甚至寝食不安等情况。

2.视为与子女的共同经历
现今父母多是一个起两个止,幼儿园面试既是子女首次尝试,对父母也是第一次经验,所以应视为与子女的共同经历。过程中,我们要学习互相欣赏,亦可表达对子女的支持。夫妻间应互相表达谢意,因大家都能积极关心所面对的事情;对子女多加鼓励,要把观点放在子女进步上。

3.接纳孩子的局限,迎接下次的挑战
毕竟子女只是两岁的幼儿,即使平时表现良好,有问必答,但临场发挥也可能会因为不同的客观因素而影响。这情况下,父母要控制好情绪,切勿影响孩子,反应安慰子女,从而检讨策略,反思子女的问题,如是否因子女睡眠不足,导致情绪不稳,不能集中精神。这样,下次面试前就要让子女早点休息等。

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