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宝宝爬行的好处(二)

宝宝爬行的好处如何刺激宝宝的爬行意欲及提升宝宝的爬行技巧?

如果家长真的很想BB练习爬行,可参考以下的方法:

1. 令BB觉得爬行的感觉是舒服的。为什么有些宝宝总是不愿把膝盖及手掌放在地上,甚至不喜欢俯卧?请检查一下给宝宝爬行的表面是否太硬﹑太软﹑太粗糙﹑太冷。有些比较敏感的宝宝需要一个温暖﹑舒服﹑有安全感及容易前进的环境才有信心爬出第一步。可试试塑胶软垫或地毯提供一柔软﹑舒服的环境。

2. 训练肩膊﹑手腕及手肘周围肌肉的力量发稳定性,使宝宝用上肢支持上身时的持久力增加。方法可用毛巾圈成圆桶形,直径大约稍为少于BB俯卧撑起上身时腋窝至地面的距离,放在BB上胸与地面之间。此举可辅助力量不足的上肢承托上半身,减少挫败感,又可循序地锻炼上身肌肉。

3. 父母也应该与孩子同一动作,视线与孩子同一水平「四目交投加上父母的鼓励,宝宝自然受不住诱惑,要向前冲了。

4. 一些能刺激宝宝双腿弹跳及踢脚的游戏或玩具,可训练宝宝臀部肌肉。

5. 锻炼腹部和背部肌肉的游戏。

欲知更多关于如何训练宝宝爬行的技巧,请咨询你的医师。

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