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如何与孩子谈论惨剧新闻

如何与孩子谈论惨剧最近校车安全事故频发, 令全国悲恸不已。孩子会从电视或朋友口中知道这则新闻, 小小心灵该如何面对? 专家提供了十个贴士, 教家长如何跟孩子谈论惨剧。

1. 建议父母要做主动, 亲自告诉孩子有关新闻。对孩子来说, 由父母告诉他们, 比从其他人口中或其他途径知道更好。

2. 建议父母要限制有关新闻的数量, 不停接触只会令焦虑和恐惧加剧, 此外父母自己也要找时间松一松, 避免长时间追看有关新闻。

3. 父母要询问孩子有否听过有关新闻, 聆听他们的想法和观点; 容许他们表达自己的见解, 尽量别打断他们的说话。

4. 让孩子尽情发问, 家长要做好准备回答, 当中可能涉及惨剧的细节, 紧记目标是要避免引起孩子产生惊吓的幻想。

5. 随后几个星期要提醒孩子, 父母会在他们身边安慰、保护和支持他们。

6. 保持行为冷静, 居住环境要安全舒适, 晚上共享天伦之乐。

7. 让孩子舒发感受, 不同年龄的孩子有不同的方式, 例如: 画图、聊天、写文章、玩游戏等。孩子受惊或受压会出现难以安睡、精神不集中、胃口不佳的情况, 此时家长要鼓励孩子找方法把情绪发泄出来。

8. 孩子最常见的恐惧是「事情会在自己身边发生」, 父母要告诉孩子, 这不是经常发生的事, 大人会做更多安全措施保护他们, 很多人在努力避免悲剧再次发生, 让孩子重拾信心。

9. 维持正常生活, 课外活动、聚会等等照常参与, 令孩子感到安心。

10. 记着, 不同孩子会有不同感受。曾有创伤经历、亲人离世、情绪问题的孩子, 对这类新闻的反应较严重, 家长要份外留意。

最后, 紧紧拥抱孩子, 跟他们说父母多么的爱你!

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