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婴儿晒太阳注意事项

婴儿晒太阳注意事项父母问:
听说日光浴可以帮助婴儿退黄,但是会否晒伤孩子呢?

专家:
老人家的经验是有道理的。适当的日光浴可让婴儿接触新鲜的空气和阳光,这当然是有益的。皮肤在阳光中能够合成维生素D,有助钙质的吸收以促进骨骼发展。同时,阳光中的蓝光(420-480mm)的光谱能够使胆红素排出身体。在某程度下,有助减少初生婴儿的黄疸,但效果绝不理想。

由于婴儿皮肤柔嫩及抵抗力较弱,容易受紫外线伤害及受寒,所以必须做好预防工作好好保护。可注意以下安全日光浴的要点:
‧避免猛烈阳光,特别在早上11时至下午3时。
‧使用帽子或伞子盖头部及眼睛
‧采用循序渐进的形式。首次日光浴不宜超过三分钟。如果皮肤适应良好,可以渐渐增加几分钟。不时要注意皮肤的情况。
‧注意补充水份。除了 ​​因为体温上升及排汗之外,婴儿的表面面积与体积比例大,都会使水份较易留失,适当的补充是必要的。

误解:
‧阳光越大,退黄的效力越大。
‧日光浴退黄的效果可以媲美医院里的照光疗法。
‧黄疸多数出现在眼及脸,所以应该加强这些部份的光。
‧婴儿皮肤未受过紫外光的伤,所以暂时不怕晒伤。

危险讯号:
‧日光浴后,晒红了的皮肤几小时后仍不退。
‧日光浴后,食欲不振。
‧日光浴后,体温持续上升或出现脱水的现象,例如口腔黏膜干。

总结:
要紧记,柔和的日光浴是有益的,但是并不能代替医学用照光疗法去治疗生理黄疸,更不能治疗病理性黄疸。

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