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用奖励培养孩子的生活习惯

用奖励培养孩子的生活习惯有一位妈妈,看见自己年幼的小孩断奶后什么东西都不愿吃,身体瘦弱,就想出一个办法。

她的孩子与一般小朋友一样,特别喜爱看卡通片,每天总会定时在电视机前等待卡通片播放。于是妈妈就订下一项规矩:要孩子吃完两片涂了花生酱的面包和喝完一大杯温水,接着说一声「好吃!」,才可以看卡通片。妈妈渐渐将花生酱换成生菜、沙丁鱼、香蕉及蕃茄,让孩子进食不同的食物。经过一段时间后,孩子身体变得强壮,并且健康地成长。

这位妈妈的妙法运用了两个重要的教育模式。第一个是制造动机、养成习惯。她尝试细心观察孩子的喜好,利用小小的奖励去制造动机,让孩子完成「吃健康三明治」的责任。若能持之以恒,孩子便能渐渐养成良好的习惯。

第二个是内化个人价值。大部份年幼小孩的逻辑思维并未成熟,故中国人传统的「说教」对小孩子来说,充其量只是一种惩戒的姿态;父母和师长苦口婆心的「训言」其实是「对牛弹琴」。相反,孩子每次看卡通片前先要完成责任,养成了习惯后,也会慢慢把「享受是要努力赚取的」这个价值,一点一滴地凝固在心里。再加上一句简单的「好吃!」,孩子也会慢慢欣赏自己制作的食物,感受负责任的喜悦。

这位妈妈的教育策略,帮助我渡过了不少学习和工作上的难关。每当我面对不喜欢做的作业(如copybook)、不想温习的科目(几乎所有)、烦厌的工作(如开会),我就先替自己想出一点小奖励,再把千万项不愿意碰的工作完成。

名校的学生不是每一位都出类拔萃,但在当中出众的,都有这种「享受努力」的能力。

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