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日常琐事培养孩子自信心

日常琐事培养孩子自信心大部分家长都并非望子成龙、望女成凤的一群,只求他们健康快乐,成为独立自信自主成年人。道理知易行难,应如何培养孩子自信心?不妨从日常琐碎事情着手,以下5件「小事」有助提升孩子自信:

一、赞赏努力
近期一项研究指出父母常称赞孩子,不一定对其成长有裨益。若孩子想获得成就便需要学会努力。赞扬他们每件事情都处理得很理想,未能激发其向上的斗心。父母应当鼓励他们更努力,事事尽全力,过程中孩子发现成果未如理想,或会感到失意。因此称赞不可缺少,但应只赞赏孩子付出的努力而非成果。

二、内向性格
社会都倾向喜欢外向的人,认为外向热情的人最成功,认为他们才是世界的主导者。但事实上,不是每个孩子都天生活跃。沉默是金,家长可以温柔地鼓励内向子女变得自信,不一定要勉强孩子变得外向热情。

如果你担心孩子过于害羞,大可以一读美国作家苏珊•凯恩的《安静:内向性格的竞争力》。

三、承担责任
当告诉小孩子执拾撒满一地的玩具时,别以为他们总是不情不愿。事实上,他们都喜欢被分派当这类工作以表现自己「大个囝」,完成任务总充满自豪感。年长的孩子可提升挑战难度,以强化其责任感。

就如当孩子长大至某个适当年龄(只有家长才可决定),不妨在超市给予他们半张购物清单,并相约在收银处会合。紧记自信从琐碎事情中慢慢建立。让孩子自行抉择,信任他们的判断。

四、亲子沟通
毫无疑问,从孩子出生就和他们多谈话,的确可以帮助他们快速开发语言能力,他们很快就会模仿和跟你对答呢!

面对幼儿或儿童,不必刻意避免使用较难的词语,用BB话只会阻碍孩子的学习速度。

五、多做运动
也不是每个孩子都天生好动,但家长都要引导孩子找出喜欢的运动,好好发挥。孩子多运动除了减少脂肪积聚、强化骨骼之外,也可以增加耐力和集中力。好动的孩子患上抑郁症和焦虑症的风险较低。群体运动可以灌输信心,奠定生活技能的基础。

家长可以做的事当然不只这些,鼓励创意和阅读、让他们学会承担责任以及赞赏孩子付出的努力,都十分重要。

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