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让孩子学会自己玩耍

让孩子学会自己玩耍所谓「独乐」是指孩子独自玩乐。一般独生子女在家没有伴, 经常缠着父母陪玩, 特别黏人。专家指父母难以时时刻刻陪伴独生子女, 所以逐步训练他们自得其乐非常重要, 不妨试试以下6个方法:

1. 「独乐」时间– 订下独自玩乐的时段, 由数分钟开始慢慢增加, 每日如是, 让孩子渐渐习惯享受「独乐」。不少家长发现晚餐前时刻是好选择, 让孩子知道大人忙于准备晚餐, 要10多20分钟后才有时间陪伴, 有助他学习安静地自得其乐。

2. 容许孩子失望– 想孩子永远笑容满面是父母天性, 但人生总不能事事如意, 学习面对失望是孩子的课题之一。向孩子解释父母不陪他的原因, 明白他会失望, 容许孩子表达情绪, 学习面对。

3. 列出爱做的事– 引发孩子的思路和创意, 与他一起列出既喜爱又可独自玩乐的事, 越多越好, 写出来贴在房门上; 当孩子嚷着要陪时, 可请他从清单上选游戏。

4. 音乐当伴– 画画、阅读和做手工时放点音乐, 会减低寂寞感, 播些孩子熟悉的歌, 他甚至会跟着唱呢!

5. 给他任务– 让孩子担当适合他年龄的任务, 例如淋花, 帮狗仔梳毛等等, 从而建立自我价值和训练独立。

6. 培养兴趣– 无论是培养钢琴、舞蹈甚至跳绳都可以, 找些孩子有兴趣又可打发时间的活动, 让他自行练习, 完成后再跟父母分享。

为孩子建立期望和规律, 要他学习「独乐」, 慢慢自会发掘当中乐趣。

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