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婴儿按摩好处多多

婴儿按摩好处多多曾有研究指出,按摩可帮助婴儿得到平和安静的感觉。所以妈妈不妨在宝宝脱落脐带后,便开始进行按摩,而且也增进彼此的交流,是最佳的亲子活动。

有什么好处?

给婴儿进行按摩,可促进婴儿脑细胞及神经系统的发育。透过按摩,亦有助平静宝宝的情绪,减少哭闹,从而促升睡眠的质素。爸妈替宝宝按摩时,不仅是肌肤的接触,也是给予宝宝一种爱,让他/她感到安全,对爸妈信任,增进彼此的沟通

按摩最佳时机

爸妈替宝宝按摩要留意时机,最佳按摩情况是当宝宝得到充分休息,不宜过饱或肚饿时,最好在餐后半小时进行

多大宝宝适合按摩?

当宝宝脱落脐带后,便可以开始进行按摩,持续至宝宝懂得走路(这可按个别宝宝而定),因他/她学会走路后,不容易安静地躺在床上。每次按摩时,时间不宜过长,一般保持10至15分钟便可以。

按摩前准备

‧先在按摩位置放上一张垫,然后把宝宝放上这个地方,如床或地上。
‧倒少许专给婴儿使用的润肤油或润肤乳在手上,再摩擦双手,便可进行按摩。
‧妈妈可以一边替宝宝按摩,一边唱歌或说话。

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