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儿童骨折预防

儿童骨折预防在儿童的意外伤害种类当中,骨折及关节脱臼、肌腱或韧带受伤是很常见的。以下针对这些伤害的预防与处理作深入的探讨。

骨折、脱臼是什么?

所谓骨折即是骨头折断,但其折断的形式或程度是非常多种的;可依其折断的程度分为完全骨折与不完全骨折(即骨头未完全断,可能只有裂开);或依断骨是否突出至皮外分为开放性骨折及闭锁性骨折。因此在判断是否有骨折或是治疗上是需要有经验的医疗人员。

由于儿童的骨骼仍在成长,因此它折断的特性和成人不同,一般而言,儿童骨折的恢复会比成人快,但因治疗时对疼痛的耐受较差,若处理不好,骨骼未在原有的位置愈合,则可能引起畸形。

脱臼则是指骨骼由关节中脱出,常合并有肌腱或韧带的受伤,因为出现的症状与骨折类似,需小心处理,最好由专业人士来作辨别。

如何避免发生骨折及脱臼

骨折及脱臼的预防是什于治疗的,小孩因为好动的倾向及其粗动作协调的限制,使其容易跌倒或于运动或休闲活动时引起意外;再加上这时期的小孩外出的机会多,也常见因车祸引起的骨折。因此,尽量选择及布置安全的环境,并于平常教导小朋友活动及交通的安全观念是很重要的。

1.注意环境安全:小朋友通常很好动,家中应避免有尖锐的物品,如桌角、椅子、橱柜、电器用品。必要时可于小孩常活动处铺上柔软的垫子,以减少撞击产生的伤害。

2.注意运动防护:
  (1)运动时应先热身。
  (2)依自己的体能状态活动,不要太逞强,勉强作一些平时自己无法作的动作。
  (3)使用适当的保护工具,如:护膝、护脕、手套、头盔或安全帽。另外,舒适、合脚的鞋子也是很重要的。
  (4)于运动或行走时不要边走边吃或将双手放在口袋中,因为跌倒时,一般双手会适当的保护身体重要的部位。

3.注意交通安全:
  (1)遵守行人和骑单车的交通规则。
  (2)不可让孩子在街道上打闹嬉戏。
  (3)懂得观察车辆的行进速度与方向,保护自己的安全

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