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跟孩子说说食物的安全

跟孩子说说食物的安全情境:

“哎呀!宝宝!东西掉在地上不要吃!脏脏!”。“哎唷!这个面包不能吃了!你看,都有一点一点绿绿的了!”您家的小朋友对于食物的卫生检查有概念吗?您知道吗?不干不净,吃了才会生病呢!要怎么跟孩子说吃的安全呢?

先带孩子想想看:

什么是吃坏肚子?

就是吃到了不新鲜、腐坏的食物后;会有肚子痛痛、拉肚肚、或呕吐的不舒服。

怎么知道那是不新鲜、或腐坏的食物咧?
食物的颜色、味道和样子,跟平时一样;例如:牛奶变黄、结成一块一块的、酸酸的、臭臭的。另外,也要注意食物有没有长小虫、发霉、或是超过保存期限。还要注意食物的包装有没有坏掉、破掉,例如铝罐,要检查有没又凸出或凹陷的状况。这些东西都不要买也不要吃。

除了食物,还需要注意什么才比较不会吃坏肚子?
还要注意吃东西前要把手洗干净,而且要随时检查指甲有没有剪短,才不会不小心把细菌或脏东西带到食物上,然后吃到肚子里边。另外,掉在地上的东西也不要再检起来吃。

延伸活动玩玩看:

和孩子讨论一些有益健康的饮食概念:

如查看食物的成分,含色素或防腐剂过多的食物不要选;如果是果汁,就要选天然果汁,不要是加糖加色素的饮料。

和孩子讨论吃坏肚子时的相关处理方式:
1.暂时不吃东西,或吃清淡、流质的东西。为的是让肠胃休息一下。
2.补充水分。
3.看医生。

相关词汇说说看:

‧食物坏掉、不新鲜、有怪怪的味道--腐坏
‧食物表面有奇怪的白色、绿色、或黑色斑点--发霉
‧食物要在这个日子以前食用完毕- -保存期限
‧一种会让人生病,但用眼睛看不到的小东西--细菌
‧身体里用来消化、吸收食物的器官--肠胃

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