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孩子怕看医生怎么办?

孩子怕看医生怎么办?看医生可能是多数人童年的恶梦,已经脱离那个阶段许久的爸妈们,是否还记得自己孩提时面临看医生的恐惧感?对於现在孩子对医生的强烈排斥,是否也能多一份理解与包容?下列提供处理孩子怕看医生的原则及方法,希望能够帮助爸妈们解决这个棘手的问题。

為孩子寻找和蔼可亲、善与儿童沟通的医生。医生看起来虽非凶神恶煞,但由於他的“医生”身份,自然让孩子想到就害怕。因此,為减轻孩子的恐惧,爸妈最好能替孩子找个幽默亲切、了解儿童心理、并愿意和孩子沟通的医生。

避免以责骂或讥讽的态度对待因害怕而哭闹的孩子。如果孩子因拒看医生而哭闹不休,爸妈千万不要严厉责骂,或嘲笑他那麼大了还哭,要多用耐心体谅孩子的恐惧情绪。

鼓励孩子说出自己的紧张焦虑,并帮助他克服压力。引导孩子以言语抒发自己的焦虑心情,对他表示爸妈的瞭解和支持,并鼓励他要勇敢。

避免无意中提及自己看医生的负面经验。许多孩子对医生的恐惧并非来自於自己看医生的不愉快经验,而是由於大人不当传递讯息及自己的歪曲解释所造成。例如,大人在聊天中提及自己打针的针筒有多么粗大、医生开的药有多难吃等,可能更加深孩子对看医生的恐怖印象。

与孩子讨论看医生的正面经验。爸妈可以和孩子分享看医生的有趣经验,像描述医生操作新奇仪器的过程给孩子听,或鼓励孩子想想看医生的好处,例如看医生以后身体就不会不舒服了,或诊所裡有家裡没有的玩具或故事书,或打完针可以向医生要求把针筒带回家玩等。

避免将看医生用作对孩子的威胁或惩罚。平时孩子不乖时,如果爸妈都用要带他去医生那儿来威胁他,孩子自然将看医生视為负面的事情,而难以建立生病看医生很自然的正确观念。

避免利诱孩子看医生。如果爸妈在孩子看医生前对他特别好,有求必应,孩子可能误解為因為看医生太可怕,所以爸妈才要“贿赂”他。这样非但不能解除孩子对医生的恐惧心理,还会养成孩子藉机勒索爸妈的习惯。

好不容易被说服走进诊所的孩子,可能会因其他孩子的哭声,顿时勇气尽失、开始不安起来,这时候,别忘了给孩子一个鼓励的眼神和温暖的拥抱,让他感受到爸妈的支持,提醒自己更勇敢地面对挑战。

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