幼学网> 幼儿健康> 小孩趴着睡还是仰着睡好?

小孩趴着睡还是仰着睡好?

小孩趴着睡还是仰着睡好?许多家长发现小孩趴着睡时。很不以为然,甚至认为趴着睡的孩子可能有病(例如:肠胃病或寄生虫)。事实上,对有腹痛的小孩而言,趴着睡较好倒是真的,因为对腹部施以压力,能够解除部分的疼痛;但是,我们不能因此说习惯趴着睡的小孩是有病的。一般来说,中国人习惯仰着睡,而欧美人则习惯让孩子趴着睡。近年来,我国父母对于让孩于趴着睡的观念渐渐能够接受。年轻一代的父母甚至有故意让婴儿趴着睡的。那么,到底是仰着睡好呢?还是趴着睡好? 

从动物生态的观点来看

大部分动物睡觉时都采取趴着睡的姿势。这个事实很可能是基于安全防护的理由,因为万一受到敌人突击时,这种姿势便于迅速起身逃走。而又因为背部不像腹部内含有多种重要内脏器官,背部肌肉也比腹部肌肉坚厚,即使遭到攻击。损伤情况也会比较轻,不致动辄伤重死亡。然而。人类是最进化的动物,并不需要依靠趴着睡的姿势来防护自身的安全。

从生理学的观点来看

仰着睡与趴着睡有什么分别呢?笔者曾收到美国加州一位教授的来信,询问我们有关这方面的经验,由于那个时候台大医院婴儿室内的婴儿全是仰着睡的,因此无法比较。这位教授后来寄给我他们的研究统计,发现趴着睡的婴兜在呼吸率、脉搏数上都比仰着睡的婴儿少,而且睡眠时间较长,睡得较甜。 仰着睡或趴着睡所造成的最明显差异恐怕是头部的形状。仰着睡的婴儿典型的头形是后头平扁,而趴着睡的婴儿是狭额、前后长头形状。东方人前者多,而西方人后者多。

让婴儿仰着睡好,还是趴着睡好呢?这个问题并没有定论。因为,无论采取哪一种姿势,受影响的仅是头形而已,对孩子的脑功能并无任何影响。两者之间的选择,父母就依据自己的习惯、喜好和观念去作决定好了。

国外的研究报告

编者按:美国小儿科医学杂志(The Journal of Pediatrics)曾发表一篇有关「仰着睡或趴着睡的生理影响」的实验报告指出:趴着睡的婴儿睡得多、哭得少,也动得少,而且心跳率较慢,呼吸较正常。虽然这并不意味趴着睡比较好,但实验结果,仰着睡的婴儿因为显示哭的时间多(大约等于趴着睡婴儿的五倍),所以相对的就睡得少,也睡得较不安稳。另外,史波克博士(Dr.Benjalmin Spock)在其著书「婴幼儿的照顾」(Baby & Child Care)也指出,婴儿仰着睡有两个缺点: 

1.如果婴儿呕吐,他很可能会因呕吐物倒灌而呛到或什至窒息。
2.因为仰着睡,婴儿头部的一边会成扁平状。

但是,整形外科专家也有人提出反对趴着睡的意见,认为如果婴儿的脚有过分内弯或外弯的情形时(即俗称的内八字脚、外八字脚)则可能因趴着睡而加重。所以。如果您宝宝的脚有内弯或外弯的情形。最好请教医师再作决定。

补充:最近澳洲、纽西兰的医师研究发现趴睡婴儿发生婴儿猝死症的机会是仰睡婴儿的3.5-5倍。所以中国婴儿猝死的机率较低(千分之0.6)而西洋欧美则较高(千分之二),因中国婴儿大多采仰式睡姿,而欧美婴儿多采卧式睡姿。所以有的医师建议。6个月以内的婴儿尤其是男婴。尽量不要卧睡。以避免发生婴儿猝死症。

上一篇: 初生婴儿没有六月天

下一篇: 宝宝日夜颠倒怎么回事?

精彩推荐

站内搜索

相关文章

  • 建立宝宝的睡眠习惯
    建立宝宝的睡眠习惯发展出睡前一定的程序,将有助于宝宝培养安慰自己回睡的能力。首先,固定宝宝入睡的时间,临睡前可以使用与白天不同的方式,让宝宝渐渐学会区辨已是一天将近尾声的时候,例如:洗洗澡、说故事、唱唱歌、低低嘟囔两句,或轻轻抚摸宝宝身体,让宝宝觉得放松舒适,然后在宝宝睡着以前把他放到自己的小床上。
  • 新生儿的睡眠周期
    新生儿的睡眠周期因半夜起来喂奶所造成的睡眠不规律,往往让大人觉得很疲劳,而那个像是饿坏了的小婴儿则是喝足了,就又平静的睡去。很明显的,这个又可爱又难缠的婴儿,一点也没有要当“磨娘精”的意思,他只是睡眠状态还没跟上大人的脚步而已。关於这点,大人真的只能多多包涵啦﹗
  • 孩子夜惊是怎么回事?
    孩子夜惊是怎么回事?夜惊(nightterror)是一种睡眠障碍,发生于孩子入睡一~两个小时之后。孩子会忽然惊叫起来,或站或坐,甚至狂奔,显得很害怕的样子,但又说不清楚。这时孩子的意识并未清醒,对别人的问话或安慰没有反应。且很难被唤醒。
  • 宝宝日夜颠倒怎么回事?
    宝宝日夜颠倒怎么回事?胎儿期的习惯或白天睡得过多,日夜颠倒的情形最常见于出生一个月以内的新生儿。婴儿出生以前,在母亲的肚子里并没有白天、晚上的差别。出生后,还保持胎儿时期的习惯,不容易适应成人“白天活动,晚上睡觉”的作息方式。
  • 培养孩子养成规律作息时间
    培养孩子养成规律作息时间规律作息是孩子急需养成的习惯,所以千万别让孩子想睡就睡,不想睡就不睡。到了时间,即使不想睡,也要上床躺着,渐渐就会有睡意了。如果孩子常因玩得高兴而不想睡,那么爸妈必须提早提醒孩子准备。例如,九点应该上床,八点半就要提醒孩子准备收玩具或关电视了。

相关问答