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孩子夜惊是怎么回事?

孩子夜惊是怎么回事?是一种睡眠障碍

夜惊(nightterror)是一种睡眠障碍,发生于孩子入睡一~两个小时之后。孩子会忽然惊叫起来,或站或坐,甚至狂奔,显得很害怕的样子,但又说不清楚。这时孩子的意识并未清醒,对别人的问话或安慰没有反应。且很难被唤醒。生理的反应是,心跳加快,皮肤的温度升高。上运症状通常在几分钟之内就会自然平息。孩子随即入睡。到了第二天早上则完全记不得这件事情。

与生理、心理、遗传有关

夜惊大多发生于三一五岁的幼儿,造成这种睡眠障碍的原因计有下列几项:
1、睡眠生理上的障碍。
2、癫痫。
3、情绪压力或吵杂的环境压力。
4、家族性遗传的体质特性。
5、儿童发展过程中的正常偶发现象。

另外,身体有疾病、发烧,或住院、开刀等因素,也易产生这种睡眠障碍,可以事先加以预防。如果孩子只是偶发性的夜惊,并没有身体方面的疾病,父母是不必紧张的。不过。如果是经常不断发作(例如:每周至少发作一次),而且影响到孩子的日常生活,那就应该请教医师(小儿科医师、神经科医师、儿童精神科医师),作详细的检查(包括脑波检查),以确定是何种原因造成的,然后对症下药。

采用药物或心理治疗

夜惊的治疗方法,需要看到底是那些因素影响到孩子的夜惊发作,再针对这些因素予以处理。一般说来,要先确定孩子是不是癫痫?如果有癫痫的证据,就需要开始服用抗癫痫药物,只要长期服用,应该会有满意的结果,同时也可以避免癫痫症的不良后果。如果是睡眠生理的障碍,则可以视发作次数的多寡。用药物治疗,以改善其睡眠。如果幼儿有情绪或环境压力,那就得透过心理治疗或去除环境压力的方法,来恢复睡眠。

至于夜惊对孩子是否会造成不良的影响?这须视其发作的原因与次数而定。一般说来,一次夜惊并不会产生不良的后果,如果是长期不断的夜惊。则会使得孩子睡眠不足,影响他自天的精力、注意力以及学习能力。甚至导致情绪的不稳定。所以,如果孩子有长期的夜惊。一定要请教医师,给予诊治。至于癫痫症或其他身体疾病造成的夜惊,更应该对症下药,免得产生更多的后遗症。

处理方式

父母遇到孩子有夜惊的情况发生时。应该当场让孩子醒过来。最好是把电灯打开,借着跟孩子说话、用冷毛巾擦擦他的脸、轻拍他的背等方式,试着弄醒他。不过,不要用力太猛或摇撼身体,以免造成外伤。

为了避免孩子在夜惊时发生意外,父母还应注意孩子房间的安全性,譬如:门窗要关好,或加设护栏,房间里最好铺有地毯,并且避免放置尖物或易碎物。

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